最近的你压力超负荷了吗？

2013-09-02 15:14 点击量:1260 来源：未知

在职场工作谁还能逃脱“压力”束缚呢？不存在没有压力的工作，当压力消失的时候，很可能也是你即将被淘汰的时候。所以没有压力不行的，但是当压力过大超过你承载能力的时候，也会让你难受甚至会威胁到你的健康，不知道最近的你压力超负荷了吗？

说说同行业网络编辑每天的工作是忙碌的，但还没有忙到无暇反思工作本身，这个工作内容是千篇一律的——复制＋粘贴，亦或剪刀＋糨糊，不是忙的你没时间吃午饭，却也不会有轻松一刻，时间带走灵感冻结思维，想想未来，压力迎面扑来。

想想什么是你感到压力超负荷的来源，有没有以下困扰：

1、新入职员的冲击：他们意味着更廉价的用人成本，拥有高学历与新技能，如创新能力，积极性，行动力，对比之下70后失落80后惶恐。

2、工作量超负荷：这点特别容易造成员工压力。职场真没那么多工作狂，大家都想工作与生活兼得，而老板派下来的工作量太大，无疑打破了这道平衡。

3、升职加薪不顺：在调查跳槽原因时，因为不加薪或者发展空间有限而选择另谋东家的占有重要比例，当你青春已过一把年纪养家糊口的时候还在基层徘徊，怎么能没有压力呢！

4、复杂的人际关系：“不打勤不打懒，专打不长眼”没有点眼头儿你能混得开吗？三个女人一台戏，数数你一个部门小组的，可能就超过三个吧，况且职场斗争是不分男女的，没有处理人际关系的天分，就等着“挨打”吧！

那么最近你存在哪一方面的压力呢？有没有感到超负荷，其实遇到这种郁闷的时刻，关键还是要靠自己，如果可以就用知识武装自己，没事的时候多充电，肚子有货心理也有底气，好机会终归会被你撞见。

如果没心情看书学习，就先放松心情，享受生活寻求工作外的乐趣，等到心情变好的时候也更利于走出压力的侵扰，而不要被超负荷的压力压垮。